Resilienz
Resilienz
Resilienz stärken: Zukunfts- und Lösungsorientierung fördern, Positives bewusster wahrnehmen, Selbstverantwortung üben und Unveränderbares akzeptieren.
Körperliche Resilienz: Stressabbau durch Bewegung, ausgewogene Ernährung und erholsamen Schlaf.
Sinn und Resilienz: Sinn in den Dingen finden, Motivation durch Sinnerfüllung stärken, den inneren Kompass neu ausrichten.
Teilnahmegebühren
Es sind keine weiteren Informationen verfügbar.
Voraussetzungen
Für die Teilnahme am Angebot wird ein internetfähiges Endgerät benötigt. Für die Bearbeitung der Lernmaterialien sowie die Nutzung der Lernplattform wird die Verwendung eines Laptops oder Desktop-PCs empfohlen.
Für die Teilnahme an Live-Online Schulungen wird außerdem eine Kamera sowie ein Mikrofon benötigt. Sie können die Funktionsfähigkeit unter: https://zoom.us/de/test ausprobieren.
Darüber hinaus ist ein stabiler Internetzugang erforderlich.